そもそも肩こりとは、肩や首の周りの筋肉が硬くなって血行不良になっている状態になります。
肩こりを放置していると
緊張性頭痛（日常的に頭痛が起こってしまう）
胸郭出口症候群（高い所にあるものを取ろうとしたときなどの手を上げる動作で腕や肩、肩甲骨に痛みを感じる）
肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）
変形性頚椎症（首の後ろが重く感じるようになり、首を動かせる範囲は狭くなる）
などこれにより他にも様々な症状を発症したりします。
肩こりの放置は危険なので改善しましょう！
日々に運動や正しい姿勢を心がけるだけでも変わってくるでしょう！
